ニックネーム : ken
年齢 : 20代
特徴：ちょっと意識高い
趣味 : コーヒー , サッカー , アニメ（漫画）,キャンプ
好きな アニメ : ヴィンランド・サガ , 進撃の巨人 , チ。
好きな サッカークラブ : FC バルセロナ
好きな アーティスト : 藤井風
“ちょっとだけ”意識が高い社会人が書きます。
こんにちは！ちょっとだけ意識高い系社会人の ken と申します。
本ブログ をご覧くださり誠にありがとうございます。
意識が高い系ではなく、ちょっとだけ意識が高いというのが ミソです。
ちょっとだけ意識が高いので
・自己啓発本
・ビジネス書
・キンコンの西野さん
・YouTube チャンネルの pivot(ピボット)
・元マイクロソフト
・元ゴールドマンサックス
などが好物です。そういう人の本や動画を見ると一瞬やる気が出ます。ここでは一瞬というのがミソです。
でも意識がちょっとしか高くないせいで
・暴飲暴食
・ショート動画の爆速スクロール
・何か「頑張ろう！」と決意し三日もしくは二日坊主で終わる
とかは普通にします！
完璧主義思考のせいで体調不良になりました。
完璧主義の性格のせいで自分を追い込んだり責めたりした結果、1年半ほど体調を崩しました。
重めの「自律神経失調症」のような症状に悩まされていました。
その経験から価値観は一変し、「健康が一番大事だ！」「でも人生後悔はしたくない」と言う経緯で“ちょっと意識高い ken” が誕生しました。
ブログ「WorTH」 の内容について
実際に自分が体験して良いと思った美容や健康を中心とした習慣・商品を紹介
人から容姿を褒められるのが好き
体調を崩した経験から、「心身の健康」の重要性を理解している
「人は見た目じゃない」と言うのは心得ていますが、僕は人から容姿を褒められることがとても好きです。なので美容に関する情報は積極的に学ぶようにしています。
体調を崩した経験から、健康に関する事や人生を良くする習慣なども学んでいます。学んだことの中から「自分に必要だ！」と思った習慣や商品は生活に取り入れてます。
習慣化しようと思っても続かないし、良いと思った商品で後悔もする。
SNS で、肌ツヤツヤの人がこだわった食事やスキンケアルーティンの投稿とか、ムキムキナイスガイ が運動・筋トレをストイックにしている投稿を見て「自分もこうなりたい」と憧れを抱きます。
そういう人が紹介している商品も、バフがかかったように良い商品に見えて「良いじゃん！ほしい！」となります。
SNS で意識高い投稿を見て一瞬やる気は出るものの、2日も続かないことが多々あります。と言うか普通に忘れます。人間はそんなもんだと思っています。
良いと思って買った商品も実際に使用してみれば、自分に合わなかったりコスト的に継続して使用するのが難しかったりします。
そんな僕でも、自分に本当に必要だと思ったことは習慣化できてますし、「もうこれ無しの生活は無理！」と言った商品にも巡り会えています。
このブログで紹介したいことは、朝３時起床→瞑想→ランニング→シャワー→読書→朝食にフルーツとプロテイン…もはやそれ朝活じゃなくて深夜活では？レベルの天才や変態にしかできない事ではなく、誰でも取り入れやすいものを紹介していきます。
生活の取り入れやすさや継続（習慣化）しやすさを重視
“ちょっとだけ”意識高い系を名乗るからには、意識高い系と差別化を図っていかなければいけません。あくまで僕の紹介するものは続かなくてもいいし、自分に必要ないと思ったらやらなくても全然OK。気軽に楽しむ感じで読んでもらえたらなと思います。
その中でどれかが刺さり、読んでくれた人の人生を少しでも豊かにできたらなと言う信念で書いていきます。案外それくらい気軽な方が続けれたりしますからね！たぶん。
ちょっと意識高いことの良さ
ちょっと意識高い習慣を紹介
「じゃあ具体的にどの辺がちょっと意識高いの？」って聞かれたら、
「え？？興味ある？聞きたい？！」と目をキラキラさせながら答えさせてもらいます。
・休日も朝6時に起きる
・ビタミン剤 飲んでる
・ヨモギの粉末も飲んでる
・週3回以上 筋トレかランニングしてる
・レチノールとか使ってる
どうですか？ちょっと意識高いですよね。「ん〜面倒だけどギリできそうやな〜」と言うことを日々満足しながらやってます。
意識がちょっとだけ高いことの良さは「疲弊せず成長できる」
完璧を求めないからこそ疲弊しない
・人生を豊かにしよう！
・後悔しない人生を送ろう！
と努力することは本当に素晴らしいことです。でも、頑張りすぎたり他人と比較して疲弊して体調を崩して結果も出ない。これでは元も子もありません。
完璧は求めないし、人とも比べない、でもちょっと意識が高いからちょっと頑張る。面倒な日は「今日くらいいっか！」と割り切ることも大事。
こうやってパンクせず人生を進めていくことで、少しずつ、でも確実に成長していくことができると考えます。
日焼け止めを塗る年頃の男子の恥ずかしさを消し去りたい
例えが意味不明で誠に申し訳ありません。センスがありそうでなさそうな映画のタイトル的な、見る人によってはオシャレに見えそうな、そんな雰囲気を出したかったんです。
目標のために人よりストイックに頑張っていたり、人と違うことをしていると「あいつ意識たかっ、、鼻につくな〜」と嫌悪感を抱いてくる人もいます。
ここで、僕が言いたいことをフィクションのストーリーを例に挙げて紹介します。
「色白美肌になりたい！」と目標を掲げた男子高校生 A君。
最近はメンズのスキンケアも当たり前になってきて世間的にだいぶ浸透してきています。とは言っても、年頃の男子は日焼け止めを塗ることに「女々しい」「恥ずかしい」と言ったイメージが払拭できてはいません。(※筆者調べ)
＜ある学校での 架空の 出来事＞
A君は体育の前の休み時間に日焼け止めを塗っていました。
B君が横から「お前、男なのに日焼け止め?! 意識高っ！引くわ〜…」と言ってきました。
A君はドヤ顔で「意識高いんじゃなくて、ちょっと意識高い系なだけだから安心して！」
B君「ちょっと意識高い系か！ごめん！言いすぎた！」
ここまで「ちょっと意識高い系」が浸透すれば僕のゴールです。
キーワードは「ちょっとだけ」です。カトチャンっぽい…
ここだけ見たら誰もブログ読んでくれなさそうですが、せっかく読んでもらうのなら面白い記事にしたいのです。伝えたい内容は真面目に書きますので、これからの投稿をぜひ読んでいってください！